Die Osteoporose führt zu einer Verminderung der Knochenmasse, der Knochenfunktion und der Knochenstruktur. Es besteht eine erhöhte Gefahr des Auftretens von Frakturen und Skelettdeformitäten.
Häufig geht die Osteoporose mit akuten bzw. chronischen schmerzen im Bereich der Wirbelsäule einher. 25% der Frauen entwickeln aufgrund des postmenopausalen Östrogenmangels im höheren Alter eine manifeste Osteoporose. Ca. 65000 Schenkelhalsfrakturen pro Jahr in Deutschland sind die Folge einer Osteoporose.
Um dem Auftreten einer Osteoporose vorzubeugen bzw. eine Verschlechterung des Zustandes aufzuhalten, sind gezielte und schonende Bewegung, sowie Krafttraining unbedingt erforderlich.
Die Gruppen bestehen aus mind. 4, maximal aber 6 Teilnehmern und finden in der Regel 1mal wöchentlich für 1 Stunde statt. Ein Kurs besteht normalerweise aus 10 Stunden.
Termine und Preise entnehmen Sie bitte dem aktuellen Kursprogramm.
Bitte verstehen Sie, dass eine Teilnahme nur nach schriftlicher Anmeldung möglich ist. Bei zu vielen Anmeldungen entscheidet die Reihenfolge des Eingangs der Anmeldungen.
